Thế nhưng điều mình băn khoăn là nên chọn loại sữa chua nào? Loại thuần túy nguyên chất hay loại sữa chua ít đường, có đường?.
Như đáp ứng băn khoăn của mình, tình cờ mình thấy được một bài chia sẻ của một bác sĩ nhi, nhắc nhở ba mẹ không nên dựa vào khẩu vị của mình để chọn sữa chua cho con. Theo đây, mình nghĩ sữa chua không đường lên men từ sữa tươi nguyên chất là sự lựa chọn tối ưu. Vì nó chẳng những kích thích tiêu hóa, tăng trưởng chiều cao mà còn có thể cho bé cảm giác lạ miệng. Nhưng nếu thêm đường sẽ vuốt ve khẩu vị của bé, khiến bé có cảm giác "no giả" và sẽ không muốn ăn những thực phẩm có lợi hơn. Vả lại khẩu vị của con cũng sẽ trở nên kén chọn, sau này bé sẽ không còn thích thú khi mẹ mua loại không đường nữa đâu.
Dùng sữa chua cho bé giúp tăng cường canxi, protein, dưỡng chất, và thêm là giúp cân bằng hệ tiêu hóa còn non nớt của bé. Không chỉ thế, sữa chua lạ vị, thơm ngon, dễ dùng, nhiều bé thích mê. Để tốt hơn cho bé, mẹ có thể chọn các sản phẩm sữa chua ăn dành riêng cho trẻ.
Nói vậy thôi, dù tốt thì có tốt, nhưng trong giai đoạn dưới 1 tuổi, khi mới bắt đầu làm quen với thức ăn khác ngoài sữa mẹ, bé không nên ăn quá nửa hộp mỗi lần và 3 hộp mỗi tuần. Các mẹ hãy lưu ý đừng quên nhé