Để bé không từ chối bữa ăn

Không gian và giờ vào bàn ăn theo nếp không bị xáo trộn bởi những tác động bên ngoài

Các mẹ nên tạo nếp hay thói quen cho bé ngày từ đầu cho bé để bé nhận biết và tập trung vào việc khám phá thức ăn. Không nên cho bé vừa chơi, xem tivi vừa ăn, cũng không chạy rong để đút cơm cho bé. Mặt khác thời gian ăn mẹ cũng nên định mức trong một khoảng nhất định, nếu bé không muốn ăn thì chúng ta có thể dừng bữa ăn của bé. Theo tôi thấy cũng không hẳn để bé đói trong bữa đó ( ăn dặm BLW) mà mẹ có thể hướng dẫn, giải thích và ăn thử với cảm giác đồ ăn đó rất ngon sẽ kích thích bé, bé cũng bắt chước muôn thử và ăn cùng.

Món ăn cho bé đa dạng theo từng bữa

Trẻ con cũng giống người lớn chúng ta thôi. Ăn miết một món, hay là một kiểu ( ăn cháo liên tục, dù có đổi vị) thì chán, không muốn ăn. Hơn nữa trong thời kì ăn dặm, bé rất thích được khám phá và học hỏi. Đừng lo vì nghĩ bé răng còn yếu nhé, chúng nhai rất ngon đó mẹ, thức ăn vừa đủ độ mềm là được nhé.

Không ép bé ăn

Hãy để bé được chủ động trong bữa ăn, không nên ép bé ăn sẽ làm cho bé sợ bữa ăn từ đó gây ra tình trạng biếng ăn.

Cho bé ăn cùng gia đình

Hãy để bé ngồi ăn cùng bố mẹ, cùng được tận hưởng bữa ăn với mọi người sẽ làm tăng hứng thú của bé. Khi đó bé sẽ muốn thử nhiều loại thức ăn mới. Hãy tạo cảm xúc thật vui vẻ và thích thú, tạo môi trường thoải mái nhất để bé ăn ngon nhé.

Giới thiệu và giới thiệu liên tục về những món ăn

Bé rất thích khám phá mọi thứ xung quanh,và đối với món ăn cũng vậy, mẹ hãy giới thiệu những điều thú vị quanh những món ăn của bé.

Luôn giới thiệu từng loại thức ăn một và quan sát bất kỳ dấu hiệu nào của việc dị ứng thức ăn mới. Nếu bé tiếp tục từ chối thức ăn mẹ đừng vội dừng mà hãy tiếp tục vào lần sau nhé.

Mẹ cũng hãy cố gắng tạo nhiều món ăn với màu sắc và hình ảnh sinh động cho bé thích thú, ăn nhiều hơn

Chia nhỏ bữa ăn, không ăn quá nhiều một ăn trong một vài lần

Ăn dặm là cả quá trình, cần sự kiên trì và nhẫn nại của mẹ và sự hứng thú từ bé. Và tất nhiên sức khỏe của bé ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình ăn dặm của bé. Thỉnh thoảng mẹ cũng bổ sung thêm một số siro có chữa kẽm, lysine, vitamin nhóm B.

Một số siro bổ sung định kỳ cho bé mẹ có thể tham khảo:

Hãng Bio Island có 2 dòng lysine phù hợp cho từng độ tuổi:

Bio Island Lysine Starter for Kids 150g: 7 tháng - 6 tuổi (500k)

Bio Island Lysine Step Up for Youth 60 viên: 6 - 24 tuổi (350K)

Các mẹ có thể tìm các shop chuyên bán hàng nội địa Úc. Bản thân mình biết shop uy tín các mẹ tham khảo

https://www.facebook.com/XachtayUc365

Siro Centrum kids: Sử dụng cho trẻ từ 6 tháng trở lên

- Mẹ có thể mua tại shop : https://www.facebook.com/groups/shopnhamon ( 380k)

- Trẻ lười ăn, kém hấp thu

- Bé mới ốm dậy, cần bổ sung dinh dưỡng

- Bé thấp còi, suy dinh dưỡng

Kids Smart Liquid ZinC:

Sản phẩm kẽm nước sinh học vị lê nên bé rất dễ sử dụng. Sản phẩm hỗ trợ bổ sung kẽm cho trẻ, giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, tốt cho hệ tiêu hóa và cải thiện tình trạng biếng ăn, chậm lớn.

Multi + Iron Nature's Way: Bổ sung Vitamin tổng hợp, sắt, choline, kẽm cho bé từ 1 tuổi trở lên

( shop tham khảo https://www.facebook.com/XachtayUc365 )