4 cách giảm béo mặt hiệu quả mà các chị em nên biết29/06/2021 12:04Béo mặt làm nhiều người trở nên tự ti khi giao tiếp, chụp ảnh không đẹp… Áp dụng ngay những cách hết sức đơn giản sau đây để giảm béo mặt ngay và sở hữu gương mặt thon gọn, V-line không cần phẫu thuật hay đau rát. Nhịn ăn tối để giảm cân: Những tác hại khôn lường13/05/2021 08:31Nhiều người khi giảm cân thường cho rằng bữa ăn tối không cần thiết, có thể nhịn ăn tối để giảm cân. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, nhịn ăn tối không phải là phương pháp lành mạnh, do đó không nên áp dụng để giảm trọng lượng cơ thể.
Tất tần tật về chế độ ăn LOW FAT giảm cân cho bạn ở đây rồi
Nếu bạn đang giảm cân thì có lẽ bạn đã từng nghe đến chế độ ăn low fat. Nhưng cụ thể như thế nào và thật sự có nên áp dụng nó không thì hãy cùng tìm hiểu nhé.