Nhiều mẹ đi siêu thị bà bầu thì thấy bán rất nhiều gối chữ U, nhưng mẹ phân vân chẳng biết chiếc gối này liệu có thật sự cần thiết cho bầu không?

Trong suốt thai kỳ, ngoài việc có chế độ chăm sóc, dinh dưỡng tốt thì chất lượng giấc ngủ cũng đặc biệt quan trọng. Trong tam cá nguyệt thứ nhất thì bụng còn nhỏ nên mẹ Rin vẫn ngủ rất ngon. Nhưng từ khi sang đến tam cá nguyệt thứ hai thì bụng to hẳn ra, cơ thể bắt đầu mệt mỏi, đau lưng, mỏi chân, khó chịu, khó ngủ.