Bí quyết giúp chị em giảm cân nhanh chóng mà chẳng cần lo ăn uống kham khổ08/08/2021 22:00Không có con đường ‘tắt’ để giảm cân, muốn cải thiện vóc dáng chúng ta buộc phải kiểm soát chế độ ăn uống và vận động thường xuyên hơn. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là các bạn phải ‘nhịn đói’ hay kiêng khem quá vất vả vì chỉ cần “nằm lòng” những bí quyết dưới đây thì có dù có ăn no cũng chẳng lo bị béo. Nhịn ăn tối để giảm cân: Những tác hại khôn lường13/05/2021 08:31Nhiều người khi giảm cân thường cho rằng bữa ăn tối không cần thiết, có thể nhịn ăn tối để giảm cân. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, nhịn ăn tối không phải là phương pháp lành mạnh, do đó không nên áp dụng để giảm trọng lượng cơ thể.
THẠCH GIẢM CÂN đang là sản phẩm hot nhất MXH 24h qua: Không cần ăn kiêng, thải sạch mỡ thừa, chuyên gia nói gì về điều này?
Thạch giảm cân mà Trang Nemo bán có hiệu quả giảm cân đến đâu? Hãy cùng nghe chuyên gia phân tích.